Дефицит железа в организме: причины и симптомы Витамины
Дефицит железа в организме: причины и симптомы
53
Железо – важнейший элемент для нашего организма, он входит в состав гемоглобина, который является составляющей эритроцитов — красных кровяных телец.
ЛайфХакни
Что такое витамин Д и чем полезен Витамины
Витамин Д: чем полезен и в каких продуктах содержится
60
Если у вас тусклые и ломкие волосы и сухая, потерявшая природное сияние кожа, наверняка вы думаете, что всему виной — агрессивные внешние факторы и неправильно
ЛайфХакни
Дефицит магния: симптомы, признаки и последствия Витамины
Дефицит магния: симптомы, признаки и последствия
62
Современная жизнь задает нам такой темп, что мы привыкли списывать большинство недомоганий на хроническую усталость, стресс и неправильное питание.
ЛайфХакни
Аллергия на кошек: что ее вызывает и какие симптомы Аллергия
Аллергия на кошек: что ее вызывает и какие симптомы
56
Наверняка у каждого есть знакомый или знакомый знакомого, у которого есть аллергия на кошек. Вопреки распространенному мнению о том, что организм человека
ЛайфХакни
Аллергия на мед: причины, симптомы, лечение Аллергия
Аллергия на мед: причины, симптомы, лечение
46
Аллергическая реакция на мед становится более распространенной в последнее время, количество больных этим видом данной болезни с каждым годом постепенно увеличивается.
ЛайфХакни
Крыжовник: польза и вред для здоровья Питание
Крыжовник: польза и вред для здоровья
38
Крыжовник – лиственный кустарник, плоды которого широко используются в кулинарии, а также в доказательной и народной медицине. За счёт содержания ценных
ЛайфХакни
Польза персика для организма Питание
Персики: польза и вред для организма
46
Персик – сладкий и сочный фрукт, имеющий белую, желтую или красную мякоть. Внутри плода твёрдая крупная косточка, чаще всего горькая на вкус.
ЛайфХакни
Польза и вред соли для организма Питание
Польза и вред соли для организма
36
Наверное, нет такого человека, который не подсаливал бы себе пищу. Некоторые делают это в меньшей степени, другие любят соленое и не могут от него отказаться.
ЛайфХакни
Омега 3-6-9: жирные кислоты Витамины
Омега 3-6-9: жирные кислоты
50
Бытует мнение, что любые жиры – вредные. Слово «жир» ассоциируется с тучностью, лишним весом, одышкой, проблемами с сердцем. Однако Омега 3-6-9 – полиненасыщенные
ЛайфХакни
Бананы: полезные свойства и вред для человека Питание
Бананы: полезные свойства и вред для человека
40
Желтая шкурка этого плода скрывает мякоть с большим количеством полезных свойств. Но может ли банан нанести вред здоровью человека? Люди уже долгое время
ЛайфХакни
Голубика: полезные свойства и состав ягоды Питание
Голубика: полезные свойства и состав ягоды
37
Голубику всегда считали «северной ягодой»: она росла во всех регионах Северного полушария и стойко переносила суровые погодные условия. Но сейчас ягоду
ЛайфХакни
Боли в горле при глотании: симптомы, причины и лечение Простуда
Боли в горле при глотании: симптомы, причины и лечение
34
Большинству из нас знаком распространенный симптом боли в горле при глотании. Чаще всего такие симптомы сопровождают нас во время простуды, однако могут
ЛайфХакни
Острый красный перец: польза и вред для организма Питание
Острый красный перец: польза и вред для организма
40
Любите ли вы «перчинку» в блюдах? Многие добавляют красный перец в пищу, чтобы придать ей пикантности! Жгучая нотка делает блюдо насыщенным, интересным
ЛайфХакни
Какие витамины содержатся в чернике Питание
Черника: полезные свойства, состав и противопоказания
171
Черника имеет много полезных качеств, она оказывает действие на все органы человека. Витамины в чернике содержатся не только в ягодах, ими богаты также
ЛайфХакни
Питание
Клетчатка: польза и вред для организма
227
В каких продуктах содержится клетчатка? Если вы задались этим вопросом, значит, вам небезразлично ваше здоровье! Предлагаем вам самые полные таблицы, рассказывающие
ЛайфХакни
Лечение боли в горле: советы, методы, таблетки Простуда
Лечение боли в горле: советы, методы, таблетки
134
Боль в горле может вызывать ощущение разбитости, лихорадку, недомогание и часто является первым признаком простуды. Вот несколько наших лучших советов
ЛайфХакни
Гайморит: причины, симптомы и лечение Простуда
Гайморит: причины, симптомы и лечение
132
Гайморит – это воспаление слизистой оболочки гайморовых пазух, которое может возникать как осложнение при развитии острых инфекционных заболеваний (ОРВИ
ЛайфХакни
ОРВИ: симптомы, признаки и лечение Простуда
ОРВИ: симптомы, признаки и лечение
117
Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) – самое частое инфекционное заболевание людей, девять из десяти взрослых переносят их ежесезонно, а детишки
ЛайфХакни