Норма выпадения волос в день у мужчин

Foto Мужской журнал

Тот факт, что на голове человека можно насчитать от 90 до 150 тысяч волосков, мало кому известный, но практически каждый второй мужчина знаком с проблемой облысения. Чтобы подтвердить такой диагноз, врач сначала обозначает, сколько составляет норма выпадения волос в день у мужчин, после чего сравнивает ее с фактическими показателями. При значительном превышении можно говорить об алопеции.

На процессы выпадения, роста и восстановления шевелюры воздействует огромный перечень факторов, поэтому достаточно сложно определить нормальные показатели. К большему выпадению склонные светлые и тонкие волосы, а рекордсменами по крепости и сроку жизни считаются прочные рыжие волосы. Разобравшись в том, сколько в день у человека должно выпадать волос, можно предупредить серьезные нарушения.

Фото 1

Содержание материала:

  • Суточная норма выпадения волос у мужчин
  • Как подсчитать число выпавших волос за день?
  • Как влияют заболевания на норму выпадения волос
  • Что делать, если норма превышена?
  • К какому врачу обратиться?
  • Профилактика и правильный уход
  • Вывод

Суточная норма выпадения волос у мужчин

Вообще организм человека ежедневно проходит этапы клеточного обновления, это же касается и волос. Каждая волосинка проходит несколько фаз жизненного цикла, после чего отпадает, а на ее месте появляется новая. Трихологи называют 3 фазы роста волос:

  • анаген – процесс формирования луковицы, деление ее клеток и удлинение волос длительностью 2-4 года;
  • катаген – покой, когда волос перестает расти, не накапливает внутри себя пигмент, происходит уменьшение фолликула и приближение его к коже в течение 2-3 недель;
  • телоген – процесс выпадения волос в течение 3 месяцев, после чего начинается повторный круг жизненного цикла.
Читать
Длинные мужские прически: кому идут, фото и виды

Показатель, сколько в день выпадает волос у мужчин, зависит во многом от цвета волос, а именно:

Цвет волос Среднее количество волос на голове Средняя норма выпадения волос в день
Темные 110 000 110
Светлые 150 000 150
Рыжие 80 000 80
Каштановые 100 000 100
Мнение эксперта
Елена Дружникова
Сексолог. Эксперт по семейным отношениям. Семейный психолог.
Показатели густоты шевелюры, прочности волосков, оттенок, количество растущих и выпадающих волос предопределяются генетически. Густоту волос невозможно изменить, а вот предотвратить чрезмерное выпадение волос вполне возможно корректирующей терапией.

Как подсчитать число выпавших волос за день?

Многие мужчины долгое время не догадываются о том, что у них развивается облысение в силу недостаточной информированности. На самом же деле предупредить проблему своевременно можно в том случае, если уметь подсчитывать количество выпавших волос в сутки.

Фото 2

Провести тест можно по следующей хронологии действий:

  • в течение трех дней нужно отказаться от мытья волос;
  • на четвертый день с утра нужно подсчитать количество волос на подушке;
  • далее волосы нужно вымыть в тазике с шампунем, после чего над тазиком хорошенько прополоскать;
  • воду нужно аккуратно слить, собрав все волоски после мытья;
  • волосы должны высохнуть естественным путем без фена;
  • далее их расчесывают гребешком, собирая выпавшие волоски;
  • в течение дня можно расчесываться неограниченное количество раз, сохраняя все выпавшие волоски.
Читать
Мужские кардиганы: что это и какие бывают виды?

В конце дня все собранные волоски нужно внимательно пересчитать, определив суточный показатель. Если показатель значительно превышает норму, нужно обратиться за помощью к трихологу. Можно также сделать другой способ подсчета, для этого волосы не моют 5 дней, после чего кисти рук запускают в шевелюру, оттягивая волоски путем их расчесывания. В норме на руках должно остаться не более 5 волосков.

Важно! Выпавшие волосинки должны обладать светлой луковицей в области корня, это говорит об его естественном и нормальном отмирании. Тонкие и ломкие волосы без луковиц на кончиках говорят о том, что выпадение было вызвано болезненностью и истощение волос.

Как влияют заболевания на норму выпадения волос

Пускаться в переживания и тревогу по поводу чрезмерной потери волос на самом деле нецелесообразно, так как это только усугубит положение дел. Важно своевременно посетить врача, определить причины такой неутешительной динамики, после чего определиться с корректирующей терапией. Чаще всего привести к усиленному выпадению волос могут внутренние патологии и заболевания, например:

  • гормональные нарушения, дисфункции щитовидной железы, надпочечников, яичек, гипофиза;
  • нарушенный обмен веществ;
  • стрессы, отражающиеся на психическом и физическом здоровье мужчины;
  • системные заболевания, например, сахарный диабет, анемия, сердечно-сосудистые патологии;
  • инфекции и воспалительные процессы;
  • гельминтозы;
  • дефицит витаминов, микроэлементов, аминокислот.

Самая частая причины чрезмерного выпадения волос – это нарушенное кровообращение в области головы, а также повышенное количество половых гормонов, к которым проявляют чувствительность фолликулы волос. Усугубить ситуацию могут вредные привычки, неблагоприятная экология, малоподвижный образ жизни и любые травмы головы.

Читать
Головные уборы мужчин осень-зима: что выбрать?

Что делать, если норма превышена?

Чтобы решить проблему интенсивного выпадения волос, мужчине необходимо посетить врача, чтобы пройти обследование и уточнить причины алопеции. Для начала курс лечения будет нацелен на устранение провоцирующих факторов. Если причиной облысения стали гормональные нарушения, врач назначает гормональные препараты, например, Финастерид, который подавляет трансформацию тестостерона в дигидротестостерон.

Если проблема кроется в нарушенном кровообращении, врач может прописать препарат Миноксидил. Это средство расширяет сосуды, благодаря чему налаживается кровоснабжение и питание фолликул волос. При сбоях иммунной системы могут применяться иммуносупрессоры, при других заболеваниях – антибиотики или противовоспалительные, антигистаминные или седативные препараты.

Фото 3

К какому врачу обратиться?

Все проблемы, связанные с волосами и кожей головы лечит узкий медицинский специалист – трихолог. Но далеко не в каждой клинике есть такой врач, поэтому альтернативой ему может стать дерматолог. Помимо них проконсультировать пациента могут терапевт, оценивающий общее состояние здоровья, а также эндокринолог, кардиолог, гематолог, гастроэнтеролог, онколог и психотерапевт, все зависит от причин чрезмерного выпадения волос.

Профилактика и правильный уход

Если внутренних патологий и заболеваний выявлено не было, потребуется соблюдать перечень простых правил по уходу за волосами:

  1. Волосы нуждаются в питании кислородом и ценными веществами, поэтому крайне важно найти лечебный шампунь и бальзам без агрессивных химических элементов (парабены, сульфаты и силиконы). После мытья волосы лучше ополаскивать травяными отварами.
  2. В аптеке можно подобрать раствор, лосьон или сыворотку с лечебным действием для втирания в кожу головы. Параллельный массаж улучшить кровоток, а значит, и питание корней волос.
  3. Сушить волосы нужно естественным путем, отказавшись от термической обработки.
  4. Расчесывать волосы нужно гребнем из натуральных материалов с широкими зубьями и только в сухом состоянии.
  5. Мыть волосы лучше кипяченой водой либо же простой водой, но с добавлением лимонного сока, чтобы нейтрализовать щелочи в составе.
Редеют ли у Вас волосы?
ДаНет

Параллельно с грамотным уходом волосы нуждаются в дополнительном питании, увлажнении и стимуляции роста. Для этого полезно периодически делать масляные маски из репейного, касторового, облепихового, оливкового и льняного масла. К ним можно добавлять такие вещества, как эфиры масел, красный перец или горчицу, мед, лук или луковый сок, травяные отвары и настои.

Читать
Гид по мужским стилям одежды

Вывод

Только такой показатель, как норма выпадения волос в день у мужчин, может стать основным показателем начинающейся алопеции. Определить количество волосинок, теряющихся за сутки, можно простыми способами. При выявлении большой разницы между нормой и фактическим количеством мужчине обязательно нужно посетить трихолога.

Рейтинг автора
5
Норма выпадения волос в день у мужчин
Автор статьи
Алексей Стрижников
Барбер с талантом писателя
Написано статей
25

var socials_webnavoz_ajaxUrl = «https://afmen.online/wp-admin/admin-ajax.php»;
var id_post = ‘20309’;

Оцените статью
( Пока оценок нет )