Техника НУП: что это и как увеличить член?

Число мужчин, желающих увеличить свое достоинство, продолжает расти. Благодаря этому специалисты постоянно разрабатывают новые методы увеличения полового члена, улучшая существующие. НУП — это новый метод, который включает исключительно естественное увеличение полового члена без лекарств или хирургического вмешательства.

Чтобы понять, работает ли НУП, достаточно взглянуть на фотографии мужчин до и после, которые придерживаются этой техники. Сегодня существуют такие термины, как nupman и nupers из-за стремительного роста популярности НУП. Вы узнаете из статьи о техниках и методах естественного увеличения полового члена, как их применять для получения результатов.

НУП – натуральное увеличение пениса

НУП – это не единая система, а набор лучших безвредных техник увеличения полового члена, которые можно комбинировать для достижения максимальных результатов. Лучшими признаны мануальные методы и использование удлинителей, за ними следуют самые популярные методы подвешивания грузов. Каждый метод предполагает разную эффективность и продолжительность применения для достижения максимального прогресса.

Преимущества НУПа:

• Никак не сказываются на гормональном фоне мужчины.
• Не вызывают привыкания организма.
• Основаны на естественных возможностях организма.
• Направлены в большей мере на работу с мягкими тканями.

Проще говоря, НУП — это немедикаментозное и нехирургическое воздействие на половой член мужчины с целью увеличения его размера. В списке методик НУП представлено большое количество вариантов, каждый мужчина может подобрать для себя идеальные упражнения и приемы.

Что входит в методику НУП и какие применяются техники по увеличению члена?

Известно, что увеличение полового члена производится двумя способами — хирургическим и безоперационным. НУП относится к альтернативным и абсолютно безвредным методам. В этот комплекс мероприятий по увеличению полового органа входят следующие приемы:

• Помпирование.
• Джелкинг.
• Подвешивание грузов.
• Мануальные упражнения.
• Персональные программы.
• Применение приборов и специальных приспособлений.
• Прогревание.
• Применение натуральных гелей и мазей, биодобавок.
• Разные сосудистые техники.

Вы можете использовать их без совета и вмешательства врачей, но с учетом индивидуальных особенностей вашего организма. Кроме того, различные методы работают в одном или нескольких направлениях — увеличение длины, увеличение диаметра, увеличение головки полового члена и, как правило, увеличение полового члена в эрегированном или покоящемся состоянии.

Сосудистые техники

Состояние сосудов и кровообращения – это важный фактор крепкой эрекции и максимального увеличение органа во время возбуждения. Программа сосудистых упражнений, направленных на увеличение пениса, подразумевает следующие занятия:

1. Массаж яичек – чтобы приступить к выполнению упражнений, нужно убедиться, что мошонка расслаблена и опущена. Для этого можно согреть ее теплым полотенцем. Массаж выполняется либо массирующими движениями больших пальцев обеих рук, либо легкими движениями всеми пальцами по яичкам. Со временем обе техники можно комбинировать. В идеале после массажа яички будут ощущаться тяжелее и обвисать. Повторять 1-2 раза в день.
2. Джелкинг – упражнения суданских арабов с целью «доить» пенис для его удлинения. Количество упражнений в день — 150-200 повторений. Упражнения выполняются двумя способами:

• Мокрый джелк – начинают с упражнения с применением смазки или геля, чтобы не травмировать пенис, мужчина кольцом из двух пальцев руки растягивает пенис от корня к основанию головки с небольшим давлением.
• Сухой джелк – спустя 2-3 недели тренировок можно отказаться от смазок, выполняя такие же манипуляции, но уже с грубым интенсивным воздействием на ствол члена.

1. Клэмпинг НУП – способ увеличения толщины фаллоса за счет создания в нем повышенного кровяного давления. Методика не предназначена для новичков, так как есть риск повредить сосуды. Суть метода в том, что мужчина предотвращает венозный отток с помощью специальных зажимов, которые крепятся у основания фаллоса. В качестве хомута используется эрекционное кольцо.

Выполняют технику следующим образом:

• Эластичным бинтом перематывают фаллос от основания, не затрагивая головки, обязательно в полуэрегированном состоянии.
• Эластичным шнурков фиксируют бинт.
• У корня фаллоса надевают эрекционное кольцо.
• Снимать все приспособления нужно спустя 5 минут.
• Выполняется 4 раза в неделю с постепенным наращиванием длительность процедуры.

1. Помпирование – целый класс сосудистых техник, которые воздействуют на кровяное давление в члене специальными колбами и вакуумом. В медицине даже есть термин ЛОД – локальное отрицательное действие, благодаря которому улучшают эрекцию, а побочным эффектом будет увеличение пениса. Пенис помещают в прибор, создают вакуум, что вызывает усиленный прилив крови к половому члену (не дольше 10-15 минут за раз).
2. Сидение – новая методика, предполагающая буквальное сидение на половом члене. Как это сделать? Сначала упражнение выполняют на мягких сидениях по 5-15 минут, позже на твердых поверхностях до 40-60 минут за раз. Мужчине нужно поместить пенис между ягодицами, вытягивая при этом наверх яички. В таком положении постепенно садятся на пенис, сначала опуская на него вес от живота, потом возвращаясь назад.

Мануальные упражнения

Мануальные упражнения – это простым языком растягивание полового члена, благодаря которому повышается гибкость и эластичность мягких тканей, а также местный кровоток. Выделяют несколько способов растягивания:

1. Вниз – половой член обхватывают кольцом из двух пальцев, затем с легким давлением тянется вниз, сохраняя напряжение в течение 10-30 секунд. Затем вы можете добавить воздействие второй рукой, чередуя их между собой.
2. Вверх – это тот же способ захвата полового члена, растягивающие движения совершают вверх, чтобы воздействовать на оболочку пениса. Натяжение проводят с небольшим надавливанием в течение 10-30 секунд. Затем задействуется и вторая рука, увеличивая интенсивность упражнения.
3. В боковые стороны – по такому же принципу растягивают пенис начала вправо и вниз, чтобы воздействовать на верхние подвязки фаллоса, по такое же принципу растягивают орган влево вниз.
4. Винтовое растягивание – пенис обхватывают кольцом из пальцев в обратно расположении руки, сначала растягивают вниз по вышеописанному способу, потом растягивают, поворачивая орган против часовой стрелки влево, проводя к верхней точке, направо и вниз к исходной точке. Сначала делают винтовое упражнение против часовой стрелки, потом в обратном направлении.

Экстендер, вакуумная помпа

Если мужчина стремиться увеличить длину и толщину своего детородного органа, НУП предлагает задействовать два вида прибором для этого – экстендер или вакуумную помпу.

1. Вакуумная помпа – насос создает отрицательное давление на кровь, вследствие чего пещеристые тела максимально наполняются кровью, способствуя увеличению фаллоса. Помпы могут быть воздушными, воздействуя на орган воздухом, водяными гидропомпами, воздействуя теплой водой. ЛОД терапия широко используется в медицине для лечения эректильных расстройств и предупреждения застойных процессов.
2. Экстендер – он может быть механическим, что предполагает фиксацию головки с помощью петли или ремешка, а также вакуумным, где фиксация происходит за счет вакуума. Прибор (аппарат Илизарова) для растяжения тканей пениса, используемый в медицине. Принцип работы – пошаговое растяжение фаллоса в длину и стимуляция тканей к дополнительному росту. Используют сегодня чаще второй вариант, так как его можно носить до 6-8 часов в сутки.

Упражнения Кегеля

Сущность упражнения – это тренировка луковично-пещеристой мышцы, что отвечает за качество и длительность эрекции, эякуляцию и многие косвенные процессы. Давняя методика, которая даже не нужно улучшать, так как демонстрирует отличные показатели эффективности.

Упражнения повысят тонус в области таза, тем самым усилят кровообращение, поспособствуют повышению эффективности других упражнений НУП. Как найти луковично-пещеристую мышцу:

• Во время мочеиспускания мужчина может попробовать приостановить струю путем сжимания именно этой мышцы.
• Во время наступления эрекции можно заставить член подпрыгивать, сокращая все ту же мышцу.

Упражнения подразумевает сокращение мышц по нескольким сценариям:

• Быстрое сокращение и сжатие по 20-30 раз в день, постепенно доводя до 300-400 повторов.
• Сокращение мышцы, удержание в таком положении на 2-4 секунды, расслабление на этот же промежуток времени (с каждым разом задерживать мышцу нужно больше, дойдя до 20-30 секунд).
• Задержка струи мочи во время мочеиспускания до 5 повторов.

Многие мужчины недооценивают важность тонуса луковично-пещеристой мышцы. Ее дряблость приводит к нескольким проблемам одновременно – недостаточный приток крови к половому органу, понижение удерживающей силы прямой кишки и неумение мужчины удерживать эякуляцию во время секса.

Биодобавки

Несмотря на то, что НУП – это немедикаментозный комплекс методик по увеличению пениса, применение биодобавок уместно и популярно. Чаще всего мужчины используют те биодобавки, которые содержат следующие витамины и вещества:

• Цинк – нужен для нормального синтеза половых гормонов.
• Селен – активный компонент, способствующий усвоению цинка и повышению тестостерона.
• Витамин С – необходим для укрепления сосудистой стенки, улучшения кровообращения и давления.
• Витамин Е – повышает эластичность мягких тканей фаллоса, а также повышает фертильность мужчины.

Таким составом богаты многие биодобавки и витаминные комплексы, например:

• Природно-витаминный препарат Спирулин с легкоусвояемым белком и аминокислотами.
• Виардо-форте с маслом зародышей пшеницы, благодаря которому улучшается синтез половых гормонов и очищения сосудов от холестерина.
• Тыквеол с маслом тыквенных семечек для питания предстательной железы и витамином секса (Е).
• Экстракт плодов Пальмы Сабаль, что связывает дигидротестостерон и повышает либидо.
• Настойка женьшеня улучшает кровообращение, способствует повышению активности, выносливости и мужской потенции.
• Кайенский перец усиливает эффективность других средств, а также ускоряет кровоток.
• Гинкго Билоба для расширения сосудов, улучшения локального кровотока и усиления эрекции.
• Экстракт плодов каштана очищает сосуды, разжижает кровь и восстанавливает сосудистую стенку, что важно для эрекции.

Также существует множество поливитаминов для мужского организма, принимать которые нужно в периоды межсезонья и дефицита витаминов в организме.

Дефицит витаминов также вреден, как и их переизбыток. Поэтому перед приемом БАДов мужчин нужно проконсультироваться с врачом и пройти обследование.

Мази и гели

Чтобы повысить эффективность упражнений и тренировок по НУП, nupman может задействовать специальные крема, гели и мази для увеличения пениса. На сегодняшний день хорошие отзывы получили следующие средства:

1. Персидский шах – отечественный продукт, что увлажняет мягкие ткани, усиливает прилив крови, применяется для упражнений с экстендером или в Джелкинге.
2. Viagrin’s. Penis power crème – такое средство можно использовать для Джелкинга, так как состав тонизирует кожу, разгоняет кровь, насыщает организм витаминами и полезными веществами.
3. ЛаргоЛарго – в составе предусмотрен кайенский перец бензилникотинат, ускоряющие местный кровоток. Подходи для мануальных упражнений и массажа.
4. Химколин – усиливает эрекцию благодаря травяному составу, улучшает состав крови в области пениса.
5. Бальзам Скорая помощь – заживляющее средство при гематомах, ссадинах, синяках после интенсивных тренировок, прогревающее и профилактическое средство от травм.
6. Moisturising Nipple Cream – еще один заживляющий продукт, предупреждающий гематомы и ссадины.
7. Спасатель – мазь способствует регенерации тканей, а также помогает коже отдыхать между тренировками.

Прогрев

Обязательное условия выполнения любого упражнения или методики по увеличению члена – это предварительный прогрев органа. Благодаря таким действиям можно предупредить травмы и повреждения мягких тканей и кожи во время растягиваний, массажа и других упражнений. Прогрев совершается 3 способами:

1. Душ – душ должен быть горячим, чтобы прогреть кожу.
2. Компресс – в горячей воде смачивают полотенце, отжимают и прикладывают к пенису.
3. Ванночка – в емкость с горячей водой опускают член, но чтобы температура воды не доставляла дискомфорт.

Чтобы обучиться всем видам НУП техник и упражнений, можно просмотреть видео уроки, а также наглядные инструкции по прогреву, Джелкингу, растягиваниям, массажу, применению всяческих приборов.

Кто такие нуперы? Чем занимаются?

Те, кто длительное время занимается тренировками, следует рекомендациям НУП, может общаться в форумах с единомышленниками. Самый крупный форум нуперов – это форум НУП Гратис (Gratis). НУП – это не просто комплекс мероприятий по увеличению пениса натуральным способом, это целое течение, в котором состоят миллионы мужчин.

Также они демонстрируют увеличение полового члена фото, делятся своими результатами и выводами о проделанной работе. Существует даже написанная одним из нуперов книга «Как увеличить член». Нуперы – мужчины, которые на протяжении длительного времени комбинируют и практикуют разные техники натурального увеличения пениса.

Реальные результаты по увеличению полового члена. Может ли ее применение нанести вред организму?

Теоретически само название НУП натуральное увеличение пениса противоречит мнению, что оно может причинить вред здоровью мужчины. Исключениями могут быть те случаи, когда мужчины халатно относились к противопоказаниям, неправильно выполняли упражнения, злоупотребляли приборами по растяжению члена и т. п.

Реальные результаты НУП можно увидеть на форумах, где мужчины делятся фотографиями с результатами до и после. Но чтобы получить прирост, необходимо составить для себя целую программу занятий, придерживаться ее не меньше 3 месяцев, а лучше полгода, а также правильно выполнять все по инструкциям.

Отзывы о НУП

Олег, 21 год, Москва

Вот мой результат через полгода работы. Но чтобы не надеяться на лучшее, я решил не бездействовать и стал нупером. Ежедневно выполняю Джелкинг, использую рекомендуемые смазки и крема, тренирую мышцу по Кегелю и принимаю курс поливитаминов для мочеполовой системы.У меня размер полового члена ниже нормы, врачи говорят, что я еще на этапе полового созревания.

Дмитрий, 25 лет, Санкт-Петербург

Я являюсь нупером уже больше года. Изначально мой размер был ниже средних показателей нормы – 10.5 см. Через год работы я могу похвастаться 14.5 см, на 3.5 см увеличился и диаметр моего члена. Мною было изучено огромное количество литературы, применимы все существующие техники.

Игорь, 33 года, Краснодар

Как только я попал на форум нуперов, сразу же был поражен массой полезной информации и тем, сколько мужчин практикуют эти техники. Решил стать одним из них, так как всегда был недоволен своими размерами. За полгода мне пока удалось увеличить только на 1 см в длину и диаметр, но я не собираюсь на этом останавливаться. Выполняю Джелкинг и упражнения Кегеля, втирая крем для ускорения кровотока, пью витамины.

Илья, 29 лет, Новосибирск

А я считают, что НУП подойдет подросткам, которые находятся на стадии полового созревания. Так сказать толчок для нормального роста члена. Я тренировался по методике Джелкинга, растягивал член, использовал вакуумную помпу в течение 3 месяцев и никаких изменений так и не добился.

Заключение

Сегодня миллионы мужчин, недовольны размером полового члена и предпочитают тренироваться по методике НУП. Для увеличения полового члена существует множество сосудистых и мануальных упражнений, массажа, кремов, пищевых добавок и витаминов, а также приспособлений для механического воздействия. Опыт с первыми результатами должен составлять шесть месяцев и более.